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七夕キュウリ・我が家風ご飯


七夕キュウリさん、8月10日の夕方写しました

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そろそろ植えなくてはいけませんね

折れたのの畝植え頑張っておりますね、

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しばらくぶりでアツプして見ました


今日は最近のお家ご飯を載せてみましたよ~

おかげさまで収穫したお野菜のおかげですわ、

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「冷奴、ニラレバー炒め、トマト、焼きナス」


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「ゴーヤ煮物、焼き鯖、キュウリちくわ酢の物」


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ゴーヤと薄揚げを煮ました


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「大きい焼き鯖」串にさして焼いたのが、福井小浜の名物で買ってきました。


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「芋ツルの煮物、サーモンと玉ネギ、アンデスサラダ、蒸しナス」


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芋ツルはサットと湯がきお水に漬けてすじをとり薄揚げと煮ました


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「カボチャと太いキュウリの煮物、煮込みうどん、自家製漬物」

いつもあまりご馳走ではありませんが、これにご飯、漬物、お汁があるし

年と共にあまり油物を受け付けなくてあっさりしたものを食べております、

若い者や小4孫は何品か追加してその時にあるものを追加

ハンバーク、ベーコン、ウインナー、お肉、天ぷら等等、

年に何回か検査で病院に行った時食事指導も受けるのですが、

なかなか栄養士さんの言われるようには行きませんでね、

細~く長~く生きて生きたいですわ。

本日も、ありがとうございました。


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